习练普拉提 · 做优雅女神
阳春三月，人面桃花相映红;春风扑面，巾帼英雄显风流。
2021年3月8日是第111个国际妇女节，也是我国第98个妇女节。为纪念这个节日，星汇谷文化创意产业平台创始人、环翠区创新园妇联主席谷宏梅女士提议开展通过习练普拉提活动，激发女性自身活力、提升柔韧性、改善体态，从而更好的发挥女性“半边天”的风采。
3月5日下午，环翠区创新园妇联在SY普拉提开展了以“习练普拉提·做优雅女神”为主题的活动，环翠区妇联主席王岚、环翠区创新园妇联主席谷宏梅、环翠区创新园党委书记马燕以及创新园的女性负责人及多家企业女创始人参加了本次活动。
普拉提从1920年至今，因为高强度的训练和立竿见影的塑性动作风靡欧美，是一种全身塑性训练。注重核心力量的训练、呼吸与动作的协调，对于任何健身程度的人都适合，能够提升人的柔韧性、改善体态。
普拉提练习结束后，大家进行了茶话会，席间每个人都对本次普拉提练习抒发感想。
(环翠区妇联主席 王岚)
环翠区妇联主席王岚认为，练习普拉提能够改善长期在办公室固定姿势办公形成的不良体态及富贵包等亚健康症状。
(星汇谷文化创意产业平台创始人、山东七星策划有限公司董事长、环翠区创新园妇联主席 谷宏梅)
星汇谷文化创意产业平台创始人、山东七星策划有限公司董事长、环翠区创新园妇联主席谷宏梅讲述了与普拉提的缘分，在SY练习普拉提，氛围特别好，在锻炼中感觉不到时间的流逝，且锻炼之后精气神十足。
(环翠区创新园党委书记 马燕)
环翠区创新园党委书记马燕认为，在生活中应该自律，在SY有专业的教练做指导，但是我们同时也要管住嘴迈开腿，才能获得健康的体魄。
大家纷纷抒发了本次活动的感受，通过普拉提的练习，改变了之前对运动的认识，二胎宝妈们通过练习普拉提改善了体型，仪态和普拉提是相辅相成的等等，总之，运动能带给人快乐。
本次活动由环翠区妇联指导，环翠区创新园妇联和星汇谷文化创意产业平台主办，SY普拉提承办。
